Conseils de prévention des infections urinaires pour les hommes

L’auto-sondage peut augmenter le risque d’infections des voies urinaires (IVU). Découvrez quelques astuces de bon sens que les hommes peuvent adopter pour éviter ce type d’infection.

Bénéficiez de conseils de prévention des infections urinaires chez les hommes

Bien qu’elles soient plus fréquentes chez les femmes, les infections des voies urinaires (IVU) touchent aussi les hommes. Les maladies sexuellement transmissibles, les problèmes de prostate, le diabète et d’autres conditions médicales affectant l’immunité augmentent le risque d’infection urinaire. L’utilisation des sondes augmente également le risque d’infection urinaire. La sonde peut permettre aux bactéries de pénétrer directement dans la vessie, et des niveaux excessifs de bactéries peuvent provoquer une infection.

L’anatomie masculine et les infections urinaires

Bonne nouvelle pour les hommes : leur système urinaire est conçu de telle manière que les points d’entrée et de vulnérabilité sont moindres et exposent ainsi moins la vessie aux désagréments provoqués par les bactéries. Chez la femme, l’urètre est beaucoup plus court. Il est par ailleurs situé près du vagin et de l’anus, ce qui augmente les risques de pénétration des bactéries dans l’urètre et de déclenchement d’une infection.

Même si le risque pour les hommes est inférieur à celui des femmes, les hommes doivent éviter toute désinvolture en matière de prévention des infections urinaires, surtout les hommes qui utilisent des sondes. Il est ainsi essentiel d’adopter une hygiène irréprochable, de choisir la sonde adaptée et de respecter les techniques et directives de sondage recommandées.

L’importance d’adopter un positionnement et une insertion adaptés

Toute la difficulté pour la plupart des hommes qui pratiquent l’auto-sondage, surtout ceux qui débutent, consiste à positionner correctement leur pénis lors de l’insertion de la sonde. Une insertion mal faite ou sans lubrification appropriée peut entraîner des microtraumatismes dans l’urètre qui peuvent alors devenir des points d’entrée pour les bactéries.

Si vous rencontrez des difficultés pour insérer votre sonde, un cours de remise à niveau avec votre professionnel de santé peut s’avérer nécessaire. Travaillez avec eux afin de veiller à bien comprendre comment votre pénis doit être positionné lors de l’insertion de la sonde. L’objectif est de limiter les traumatismes lors du passage dde la sonde à travers les parties courbes de votre urètre. Si la sonde que vous utilisez nécessite une lubrification manuelle, veillez à utiliser la quantité recommandée de gel ou de lubrifiant pour éviter un sondage à sec.

En cas d’hypertrophie de la prostate, l’obstruction alors provoquée peut compliquer l’insertion d'une sonde droite. Un produit à pointe incurvée, appelé sonde Coudée est spécialement conçu pour passer les courbes serrées présentes dans les urètres étroits des hommes présentant une hypertrophie de la prostate (ou une cicatrice au niveau de l’urètre, ce qui peut également compliquer l’auto-sondage).

Des sondes spécifiques au sexe

Auparavant, les sondes étaient universelles, donc considérées comme adaptées aussi bien aux hommes qu'aux femmes. Vous pouvez désormais trouver des produits de soins de la continence qui tiennent compte des différences entre les anatomies masculine et féminine, et de leurs problématiques spécifiques.  

Étant donné que l’urètre masculin est plus long que celui des femmes, les sondes pour homme sont généralement plus longues et disponibles dans différentes tailles. Discutez avec votre professionnel de santé pour choisir la sonde qui vous convient.

Autres moyens de prévenir les infections urinaires

Les hommes qui utilisent des sondes peuvent également éviter les infections urinaires en respectant les règles d’hygiène suivantes :

• Gardez votre région génitale propre
• Lavez-vous les mains pendant au moins 20 secondes avant de réaliser l’auto-sondage
• Ne touchez pas le bout de votre sonde avec les doigts et ne la laissez pas toucher d’autres surfaces ; envisagez d’utiliser une sonde 100% No Touch, dotée d’un embout et d’une gaine protectrice
• Urinez après un rapport sexuel afin d’éliminer toute bactérie potentiellement présente dans votre urètre

En adoptant une bonne hygiène, en choisissant une sonde adaptée et en appliquant les bonnes techniques de positionnement et d’insertion, vous pouvez limiter le risque de souffrir d’une infection urinaire et avoir l’esprit plus tranquille.